CATEGORY 目標を設定する方法

成功するために必要なことの一つ

無理な目標に「理」を見出そう!

立てた目標をセルフチェックしよう! 漠然とした夢では… 目標を持っている人は、今のあなたの心の声に照らし合わせながらその目標をもう一度見直してみてください。 目標は慎重すぎるくらい入念に確認してほしいと思います。 なぜなら、目標がしっかりと定まっていなければ、そこから派生する「計画」も「行動」もまるで段違いのボタンをしているように効果が半減してしまうからです。 また、心から達成したいと思っていない […]

無理な目標に「理」を見出そう!

立てた目標をセルフチェックしよう! 漠然とした夢では… 目標を持っている人は、今のあなたの心の声に照らし合わせながらその目標をもう一度見直してみてください。 目標は慎重すぎるくらい入念に確認してほしいと思います。 なぜなら、目標がしっかりと定まっていなければ、そこから派生する「計画」も「行動」もまるで段違いのボタンをしているように効果が半減してしまうからです。 また、心から達成したいと思っていない […]

SMARTに目標を明確にする5つの基準

目標を明確にするための基準 目標を明確にすると最速で結果を手に入れることができる 最速で目標を達成するためには目標をどんどん明確なものにして、そこに照準を合わせていかなければなりません。 ピントの合わないメガネをかけた目の悪い人がアーチェリーをしているところを想像してみてください。 おそらく目の良い人に比べて目の悪い人の方が目標点を射抜く確率は低いことでしょう。 人生における目標も同じようなもので […]

チャンクダウンとチャンクアップ

長期の大きい目標を達成するための方法 チャンクダウンとは 大きな目標を成功させる為にはチャンクダウンがオススメ! チャンクダウンとは「塊をほぐすこと」です。 ちょっとグロテスクなお話になりますが、皆さんが食しているお肉は元々牛・豚・鳥などの私たちの口より大きいお肉の塊だとご存知ですよね? この大きなお肉の塊を切って調理し、食べやすい大きさにしたものが食卓に並んでいるはずです。 さらにそれをお箸やナ […]

結果目標と行動目標

目標設定のよい例と悪い例 結果目標と行動目標 目標には「結果目標」と「行動目標」といわれるものがあります。 「結果目標」とは、「勝利する」、「順位を上げる」といった結果を重視した目標です。 例えば「マラソンで1位になる」という目標がは結果目標の代表といえるでしょう。 もう一方の「行動目標」とは特定の結果を導くために必要な、具体的行動や内容を重視した目標です。 先のマラソンの例にならっていえば「毎日 […]

結果目標と行動目標

目標設定のよい例と悪い例 結果目標と行動目標 目標には「結果目標」と「行動目標」といわれるものがあります。 「結果目標」とは、「勝利する」、「順位を上げる」といった結果を重視した目標です。 例えば「マラソンで1位になる」という目標がは結果目標の代表といえるでしょう。 もう一方の「行動目標」とは特定の結果を導くために必要な、具体的行動や内容を重視した目標です。 先のマラソンの例にならっていえば「毎日 […]

目標達成のためのPDCAサイクルを理解しよう!

PDCAサイクルについて詳しく解説していきます! 目標達成のためのサイクルとプロセス あなたはPDCAサイクルをご存知でしょうか? PDCAとは Plan(計画) Do(実行) Check(振り返り) Action(改善) これら4つの頭文字をとってPDCAサイクルといいます。 ビジネス業界では多用される言葉ですが、日常生活で意識している人は少ないと思います。 就職活動にPDCAサイクルを取り入れ […]

直感的な人と実証的な人の目標設定方法

直感的な人と実証的な人 直感的とは 直感的とは、物事の本質を瞬間的に直感で見抜くことをいいます。 直感的な人は裏付けなどはあまり必要ではありません。 例えるなら根拠のない自信、つまり信仰心を持ちやすいタイプといえるかもしれません。 実証的とは 実証的とは、体験や事実などの裏付けを基に結論を導き出すことをいいます。 実証的な人は論理的に考えて物事を詰めていくので、直感的な人と比べて慎重になりがちです […]

直感的な人と実証的な人の目標設定方法

直感的な人と実証的な人 直感的とは 直感的とは、物事の本質を瞬間的に直感で見抜くことをいいます。 直感的な人は裏付けなどはあまり必要ではありません。 例えるなら根拠のない自信、つまり信仰心を持ちやすいタイプといえるかもしれません。 実証的とは 実証的とは、体験や事実などの裏付けを基に結論を導き出すことをいいます。 実証的な人は論理的に考えて物事を詰めていくので、直感的な人と比べて慎重になりがちです […]

棺おけリスト(バケットリスト)の作り方

棺おけに入るとき後悔しない生き方をするための質問 目標設定のよい方法として「棺おけリスト(バケットリスト)」と呼ばれる方法があります。 棺桶リスト(バケットリスト)とは何なのか疑問に思ったかもしれませんが、理屈で説明するよりも実際にやっていただいた方が早く理解していただけると思います。 方法は、次の質問に答えながら紙に答えを書き出していくだけです。 きっとあなたの人生を最高のものにするキッカケにな […]

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