目標を設定する方法

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棺おけリスト(バケットリスト)の作り方

棺おけに入るとき後悔しない生き方をするための質問 目標設定のよい方法として「棺おけリスト(バケットリスト)」と呼ばれる方法があります。 棺桶リスト(バケットリスト)とは何なのか疑問に思ったかもしれませんが、理屈で説明するよりも実際にやっていただいた方が早く理解していただけると思います。 方法は、次の質問に答えながら紙に答えを書き出していくだけです。 きっとあなたの人生を最高のものにするキッカケにな […]

マインドマップを使った目標設定方法

目標を設定するためにマインドマップを使おう! マインドマップとは 目標を発見するための方法としてマインドマップを描いてみましょう。 マインドマップとは、イギリスの脳学習の研究者であるトニー・ブザンとその兄のバリー・ブザンが開発した手法で、ノートの中心にキーワードやイメージをかいて、そこから放射線状にキーワードやイメージをつなげていくことで発想をのばしていく図解表現技法です。 人間の脳の中を直線的な […]

マインドマップを使った目標設定方法

目標を設定するためにマインドマップを使おう! マインドマップとは 目標を発見するための方法としてマインドマップを描いてみましょう。 マインドマップとは、イギリスの脳学習の研究者であるトニー・ブザンとその兄のバリー・ブザンが開発した手法で、ノートの中心にキーワードやイメージをかいて、そこから放射線状にキーワードやイメージをつなげていくことで発想をのばしていく図解表現技法です。 人間の脳の中を直線的な […]

人生を決める目標を発見するための4つの質問

目標を設定するための具体的な方法 まずは簡単でいいので思いつくままに目標を書き出そう あなたの人生を彩るための「目標」を発見する具体的な方法を伝授したいと思います。 まず、思いついた目標を書き出すための真っ白な紙とペンを用意してください。 用意しながら大ざっぱでよいので「なりたい自分」を想像してみてください。 目標設定はそこから始まります。 アーティストになってみんなに夢を届けたい 生物学の専門家 […]

人生を決める目標を発見するための4つの質問

目標を設定するための具体的な方法 まずは簡単でいいので思いつくままに目標を書き出そう あなたの人生を彩るための「目標」を発見する具体的な方法を伝授したいと思います。 まず、思いついた目標を書き出すための真っ白な紙とペンを用意してください。 用意しながら大ざっぱでよいので「なりたい自分」を想像してみてください。 目標設定はそこから始まります。 アーティストになってみんなに夢を届けたい 生物学の専門家 […]

問題を幸福に変える方法

あなたは、いかなる問題もチャンスに変えることができる 問題点を探す “やりたいこと”がパッと思いつかない人は“問題”を探してみるとよいでしょう。 なぜなら人間は問題を解くことに快感を見出すことができる動物だからです。 『そんなはずはない』―もしかするとあなたはそう思うかもしれません。 たしかに、私にとっても学生時代問題集やテストといった響きはあまり心地よいものではありませんでした。 先生も生徒もほ […]

問題を幸福に変える方法

あなたは、いかなる問題もチャンスに変えることができる 問題点を探す “やりたいこと”がパッと思いつかない人は“問題”を探してみるとよいでしょう。 なぜなら人間は問題を解くことに快感を見出すことができる動物だからです。 『そんなはずはない』―もしかするとあなたはそう思うかもしれません。 たしかに、私にとっても学生時代問題集やテストといった響きはあまり心地よいものではありませんでした。 先生も生徒もほ […]

福沢諭吉の目標設定までの道のり

まずは「目標を発見する」目標を持とう! ビジョンを探すための遠回り 目標は人生を彩る最高のスパイスです。 しかしながら目標を持っていない人も焦る必要はありません。 まずは「『目標を見つけたい』という意識」を持つことが大事です。 「目標を探そう!」とアンテナを立てるだけで今まで見えていなかったものが見えるようになってきます。 福沢諭吉の目標発見方法 現在の一万円札にもなっている福沢諭吉ですら、著書「 […]

福沢諭吉の目標設定までの道のり

まずは「目標を発見する」目標を持とう! ビジョンを探すための遠回り 目標は人生を彩る最高のスパイスです。 しかしながら目標を持っていない人も焦る必要はありません。 まずは「『目標を見つけたい』という意識」を持つことが大事です。 「目標を探そう!」とアンテナを立てるだけで今まで見えていなかったものが見えるようになってきます。 福沢諭吉の目標発見方法 現在の一万円札にもなっている福沢諭吉ですら、著書「 […]

自己分析をして目標を見極めよう

自分を知るための11の質問 目標を決める時、今の自分の状態は関係ありません。 もしあなたがどん底にいたとしても高みを目指せばいいからです。 しかしながら自分自身一体どうなりたいのか今まで考えたこともなく、目標を設定しようにも皆目見当もつかない人もいることでしょう。 そんなときは、自分を一つの基準にするのも良いでしょう。 自分と深く対話して目標を見定めるのです。 「夢を見る」、「目標を設定する」とい […]