潜在意識の上手い引き出し方!

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潜在意識の驚くべき力

潜在意識と顕在意識を表した絵

意識と無意識の関係

潜在能力を引き出すために無意識を活用する

私たちは潜在意識についてもっと知っておくべきです。

あなたは“潜在意識”についての話を聞いたことがあるでしょうか?

私たちの意識には潜在意識と顕在意識があるといわれています。

無意識に起こす行動をつかさどっているのが潜在意識で意識的な行動をつかさどっているのが顕在意識です。

実は今あなたが意識的に行動している部分は、顕在意識と呼ばれ、あなたを支配している精神のうちの氷山の一角にすぎないといわれています。

そして驚くべきことに無意識の行動をつかさどる潜在意識の方が生活に大きな影響力を与えているといわれています。

例えばフォトリーディングという速読の手法がありますが、これには潜在意識の驚くべき力が利用されています。

フォトリーディングとは、本のページをパラパラとめくっていくなかでまるで写真を撮っていくように各ページを目に焼き付けていきく読書法です。

当然、一字一句文字を追っていくように内容を把握することは凡人にはできません。

しかしながら凡人でも寝る前にフォトリーディングをしてから翌日本を読み返してみると、普通に本を読むよりも読むスピードや内容の理解度が向上するのです。

なかにはフォトリーディングを行っただけで朝目覚めると内容を理解していたという人もいるほどです。

私たちの脳は、眠っている無意識の間にも記憶を定着させたり情報を整理したりしていると考えられています。

また、私たちの目は自分で意識している以上に外部の情報を拾っていると考えられています。

フォトリーディングでは、このような潜在意識を活用することで読書効率を引き上げることができるのです。

潜在意識が無駄遣いを増やす!?

潜在意識を上手く活用することができれば百人力ですが、反対に潜在意識に振り回されることには注意しなくてはいけません。

マーケティングを脳科学によって解明している名著「マーケターの知らない「95%」~消費者の「買いたい!」を作り出す実践脳科学~」のなかで語られる話を例にとってみてみましょう。

この本には、脳の電気信号を調査した結果、ほとんどの場合人間は後付で理由を考えていることが記されています。

特に、私たちの多くは、潜在意識のなかで「買う」と決めた物を買っているので買い物を終えた後で買った理由を言葉にして正しく説明できる人はほとんどいないということについて強く言及されています。

実験の一つの結果、街頭アンケートで「なぜその服を買ったのですか?」と質問しても正しい購入理由を答えられる人は稀だということが証明されています。

彼氏へのプレゼントにピッタリだと思ったから、好きな芸能人が着ていたから、優れたブランドだから、値段が安かったから、色が気に入ったからetc…

たくさんの理由を聞くことができても結局のところ理由を言語化する前に脳が買うように身体に電気信号を送ったにすぎないというのがほとんどの人の購入プロセスになっているのです。

これには私たちの野性的な本能が関係していると考えられています。狩りをするときにいちいち状況を理解してから行動していたのでは獲物を逃がしてしまうからです。

買い物をするのは狩りをするのに似ています。実際に脳内では同じような活動がおこっているといわれています。

しかしながら直感で感じたままに買い物をしてしまうと後になって無駄な出費に頭を悩ませることにもなりかねません。

実際に私自身時間をとって理由を明確にしてから購入するかどうかで後悔するかしないかが大きく変わります。

顕在意識は5%にも満たないような表面的な部分ですので潜在意識が大事なところで物事を決定していることが少なくありません。

目標を見定めるときにも潜在意識の表と裏を認識し情動をコントロールする術を心得ておくべきでしょう。

潜在意識があなたの欲しいものを引き寄せる

何か重要な試験で「あなたが幸せな理由を『今私は幸せです。なぜなら…』に続けて700文字以内で述べなさい」という問題が出題されたらきっとあなたは自分が幸せな理由をたくさん書き出すことができるでしょう。

なぜなら日頃あまり意識していないようなことでも潜在意識下では様々なものを感じているからです。

電話を使って遠距離で生活している友人にも簡単に連絡が取れること、インターネットで様々な情報にアクセスすることができること、健康な身体で生きていること、毎日ご飯に困らない生活ができていることetc…

どうしても作文しなければいけない状況下になるとあなたの頭は次々と幸福な理由を捻りだすはずです。

反対に「今、私は不幸です。なぜなら…」に続く文章を作れと言われてもおそらくあなたは様々な理由を書き連ねることもできるでしょう。

「買い物のアンケート」のように潜在意識のおかげで様々な“理由”を後付で意識的に捻り出すことが可能なのです。

このとき不思議なことに、幸福なことを考えていると幸福に恵まれたような気分になってきて、不幸なことを考え出すと不幸になったような気分がしてくるのを実感すると思います。

こうやって意識的に潜在意識に問いかけることで潜在意識を活用することが可能になるのです。

もしあなたが今まで潜在意識について軽視していたなら、目標を達成するためにもこの莫大な力を活用するべきだということを覚えておいてください。

感謝の文

読んでくださってありがとうございました。

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